Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 51,85g | Prot: 65,64g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Reduced Sugar Jelly, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Café da Manhã Reforçado: Tangerines (Mandarin Oranges) . Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Jantar: Hello Fresh Pecan-Crusted Chicken. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanceCoach00
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