Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 25,43g | Prot: 40,96g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Almoço: La Bou Baguette, Deli Sliced Ham. Jantar: Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, La Bou Baguette, Deli Sliced Ham, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mike_collier
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