Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 14,43g | Prot: 66,55g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, Country Harvest Whole Wheat Bread. Almoço: Applesnax Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Sea Salt Pita Crackers. Jantar: Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Zucchini , Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts, Carrots , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Outros: Cookie, President's Choice Sea Salt Pita Crackers. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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