Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 39,38g | Prot: 97,64g | Carbs : 228,18g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Almoço: Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Fresh Express Garden Salad. Jantar: General Mills Chex Mix Cheddar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Two Good Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream, Apples, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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