Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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41,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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212 kcal
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Líp: 7,98g | Prot: 9,80g | Carbs : 25,24g.
Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Котлета Домашняя. mais...
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1137 kcal
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Exercício:
Cross Training - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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