Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
39,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Líp: 23,66g | Prot: 37,72g | Carbs : 80,79g.
Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Jantar: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|