Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 51,59g | Carbs : 53,42g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Macadâmia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. Almoço: Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Vigor Iogurte Lactive Light, Danubio Sobremesa Aerada Light Morango, Clight Maracujá. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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