Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 92,53g | Prot: 98,33g | Carbs : 226,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Almoço: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Нут Жареный, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Jantar: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taisa_07
|