Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 74,68g | Prot: 62,13g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Queso Mantecoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bauducco Tostada Original. Almoço: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Mayonesa, Lechuga, Tomates. Jantar: PF Jamón Colonial Finissimas, Unimarc Media Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Hallulla Precocida. Snacks/Outros: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Costa Cereal Bar Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MakisT
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