Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
58,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 119,73g | Carbs : 163,09g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Оладьи из Куриной Печени, ПП БРАУНИ, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Almoço: Bonsai Соевый Соус Терияки, Галичина Сметана 15%, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Сердце Свиное. Jantar: Солодкий Світ Fruit Bread Strawberry, Приготовленные Грибы (без Жира), Ямуна Хлебцы Пшеничные, Галя Балувана Сырники Классические , Чай, Аквамарин Кілька Чорноморська Нерозібрана У Томатному Соусі, Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Outros: Солодкий Світ Fruit Bread Strawberry. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira833
|