Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Líp: 103,89g | Prot: 135,70g | Carbs : 308,92g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Tacomauste, Härkäpapumuru, Polpa Tomaattimurska, Täysjyvä Fusilli, Cheddar, Maissi, Valio Creme Fraiche, Kesäkurpitsa, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Olut, Makea Varsiparsakaali, Punainen Thai Currytahna, Kookosmaito, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Lidl Tumma Suklaa 70%, Banaanikakku, Maitokahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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