Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 89,97g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Benefiber Fiber Supplement, Ratio Protein Yogurt. Almoço: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Sour Cream, Quesadilla with Meat and Cheese. Jantar: America's Choice Natural Almonds, Anheuser-Busch Busch Light. Snacks/Outros: Essential Everyday Beef Sausage Snack Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Don
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