Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 117,24g | Prot: 85,99g | Carbs : 252,27g.
Pequeno Almoço: Huevo, Café con Leche, Pan Integral, La Paulina Queso Crema. Almoço: Tomates, Empanada de Carne. Jantar: Sandwich de Miga, Tarta de Jamón y Queso, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Outros: COTO Duraznos en Mitades, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogur Clásico Light. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbelasteguin
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