Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 34,13g | Carbs : 194,22g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Kerupuk Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Jeruk Nipis. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Labu Siam, Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Kerupuk Putih, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Cilok. Snacks/Outros: Mayora Kalpa, Gery Chocolatos Dark. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulwr2
|