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昨天下午回來補餐補點運動😅
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
26 jan 23 por membro: josephc0917
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26 jan 23 por membro: 饞嘴小尼
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這幾天覺得累自己的下午餐都懶得用隨便吃吃，可能量少零食也只吃一點點或許又正好不再積水，又恢復一天兩餐兩次運動所以之前暴增的體重有往下降，但今天的下午餐就吃的不少不知道明天能不能持續往下🤔
27 jan 23 por membro: chenxxxcccc
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明天中午外甥女及她先生要帶兩個小孩來我家，早上去買菜沒時間煮所以午餐叫肯爺爺幫忙囉！😆😆😆
27 jan 23 por membro: chenxxxcccc
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