Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 44,49g | Prot: 117,59g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Фуджи Онигири Курица с Грибами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriya Borovikova
|