Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2014
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 12,61g | Prot: 13,20g | Carbs : 115,19g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almoço: Apples, State Fair Classic Corn Dogs. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bri293
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