Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 59,96g | Carbs : 219,94g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Киндер Молочный Ломтик. Almoço: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Куриная, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Jantar: ПП Шаурма. Snacks/Outros: Яблонька Печенье Суворовское, Мандарины. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Абылкасимова
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