Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 88,37g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Смак Слойка Нежная с Трюфельной Начинкой, Светаево Сыр Российский, Реж Хлеб Батон Нарезной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жареное Яйцо. Almoço: Чеснок, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Первый Вкус Кефир 0,1%, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Jantar: Помидоры Черри, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Хурма Персимон. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|