Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 77,82g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Овсяноблин на молоке, Петруха Балерон, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный. Almoço: Куриное филе жареное, Сладкий Красный Перец, Гречка. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Российский Сыр, Махеев Джем Вишневый. Snacks/Outros: Кофе, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Фундуком , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|