Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 117,19g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Груша, Банан, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Jantar: Ремит Холодец Домашний , Эколь Говядина Эколь Халяль , Картошка Печеная, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлеб Черный, Самогон. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|