Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 49,90g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat. Jantar: Tonnikalasalaatti. Snacks/Outros: Päärynät, Puhdistamo Puhdas Snack Karpalo, Kahvi, Maitokahvi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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