Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 170,16g | Carbs : 350,75g.
Almoço: 돼지고기 뒷다리살, 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 비빔국수, 잔치국수, 삶은 계란. Snacks/Outros: 연세 연세우유 초코생크림빵, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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