Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 88,56g | Prot: 64,69g | Carbs : 214,19g.
Pequeno Almoço: Eggo Thick and Fluffy Waffles - Original, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Jantar: Nature's Own Butter Buns Hot Dog. Snacks/Outros: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Great Value Mini Pretzel Twists. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Local Run - 1 hora e 18 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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