Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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44,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 15,84g | Prot: 22,66g | Carbs : 64,92g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Kubis, Tahu, Tumis Buncis, Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nur281208
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