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48. Woche
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 95,43g | Prot: 61,11g | Carbs : 218,78g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Alnatura Dinkel Waffeln, Banane, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: Quarkplunder. Jantar: Alnatura Dinkel Waffeln, Alpro Skyr Style Vanille. Snacks/Outros: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines-h
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