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Gong in the right direction, now I just have to keep motivated 🤗
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86,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 86,12g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Baguette, Red Tomatoes , Coffee, Tuna in Water (Canned). Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Honey , Cinnamon , Cooked Egg, Bananas . Jantar: my pork stew. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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