Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 36,23g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Hero B'tween Kokos, Beemster Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Pindakaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Grof Volkoren Brood. Jantar: Sperziebonen. Snacks/Outros: Banaan, Appel, Venco Honingdrop. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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