Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 57,61g | Prot: 64,36g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Авангард Хлеб Тостовый, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Куриная Грудка, Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гречневый Суп. Jantar: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|