Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 95,71g | Carbs : 268,15g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sacciali Tomate em Pedaços, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Predilecta Milho Verde em Conserva. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrb82
|