|
12й день
26-27.01 интервал 16ч
Ура! Неделю держался вес🥳 и наконец сдвинулся 🎉🎉🎉
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 67,03g | Carbs : 176,07g.
Almoço: Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Мекка Халал Говяжья Колбаса, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Jantar: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Outros: Простоквашино Творог, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|