Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4810 kcal
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Líp: 245,39g | Prot: 213,73g | Carbs : 444,90g.
Pequeno Almoço: Kinder Bueno, Яблочный Сок, Хлеб, Помидоры, Авокадо. Almoço: Шоколадный Торт, Tesco Finest Milk, Мандарины, Помидоры, Плов с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Whole Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, President Brie, Tesco Salmon Fillets (94g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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