Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 50,52g | Prot: 116,98g | Carbs : 119,57g.
Pequeno Almoço: Правильное Решение Печенье Сахарное, Наша Корова Сметана 20%, Куриные Котлеты, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Овсяноблин. Almoço: Малина, Яйцо, Куриные Котлеты, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Jantar: Boombar Protein Cookie Coconut, Атлантическая Треска, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Outros: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|