Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 69,50g | Carbs : 171,76g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Coffee. Almoço: Mixed Salad Greens, Apples. Jantar: Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot and Sour Soup. Snacks/Outros: Sutter Home Pinot Grigio. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pearsall30-34
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