Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 54,41g | Carbs : 44,31g.
Pequeno Almoço: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Almoço: Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Uva Itália, Quatá Queijo Coalho Espeto. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reazarias
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