Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 103,87g | Carbs : 224,94g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Almoço: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Espaguetis. Jantar: Cerveza, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Snacks/Outros: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Cocido Madrileño. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Ir às Compras - 2 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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