Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Líp: 74,93g | Prot: 66,41g | Carbs : 230,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Банан, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Финики, Смешанные Орехи, Rival Хурма Сушеная, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Простоквашино Молоко 1%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Гастроном Курица по-Албански, Макароны с Маслом. Jantar: Мартини Rosso. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|