Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 16,20g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Kroger Fiber Powder. Almoço: Celsius Tropical Vibe, Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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