Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 46,09g | Carbs : 88,60g.
Pequeno Almoço: Çaykur Yeşil Çay , Yulaflı Omlet, Kaanlar Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Işkembe, Yoğurt. Jantar: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Zeytinyağı, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeyyzeyyö
|