Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 85,31g | Prot: 70,60g | Carbs : 13,17g.
Pequeno Almoço: Лук, Торчин Майонез Европейский 72%, Помидоры, Салат Айсберг, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Плавленный Сыр. Jantar: Сливочное Масло, Торчин Майонез Европейский 72%, Сыр Маасдам, Плавленный Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Zmejika
|