Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 149,11g | Prot: 65,21g | Carbs : 290,08g.
Pequeno Almoço: Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Eau (en Bouteille), Pain Complet. Jantar: Tiramisu, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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