Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 78,03g | Prot: 115,48g | Carbs : 251,29g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик. Almoço: Рассольник, Компот, Капустный Салат. Jantar: Курица Вареная, Голубцы, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье Домашнее, Fix Price Protein Bar Vanilla. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|