Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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50,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 89,71g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Jantar: Strawberries, Blueberries, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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