Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 187,78g | Carbs : 350,74g.
Almoço: 한돈 목심, 청정원 매운갈비양념, 햇반 현미밥, 돼지고기김치찌개, 돼지고기 뒷다리살. Jantar: 돼지고기김치찌개, 돼지고기 뒷다리살, 사조오양 교자만두, 굴비, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 오뚜기 프레스코 스파게티, 폰타나 몬티첼리 로스티드 갈릭 토마토, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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