Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 121,24g | Carbs : 160,19g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Суши Маркет Дракон, Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|