Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 110,15g | Prot: 71,87g | Carbs : 17,04g.
Almoço: Салат Айсберг, Укроп, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Ганна Куриная Грудка Копченая, Авокадо, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Delicato Кокосовое Масло. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|