Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 63,41g | Carbs : 63,43g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de НадеждаМил
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