Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 15,23g | Prot: 25,51g | Carbs : 63,89g.
Pequeno Almoço: Kroket. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aininurulmustafa
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