|
Bueno, este descenso tan brusco tiene una razón: la gastroenteritis de jueves-viernes, que me tuvo bastante pachucha. Sin embargo, el miércoles en la antropo salió todo bien y el peso venía joya: 67,200. Lo anoto porque es el número que debo recordar para la próxima antropo, que asumo será en febrero. Lo fundamental es que en la antropo se confirmó lo que esperábamos: bajé grasa y subí músculo. Es el camino a seguir. Aprovecho estos días de pachuchez para desintoxicar un poco de porquerías, de paso.
AP
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|