Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3279 kcal
|
Líp: 166,46g | Prot: 92,14g | Carbs : 351,68g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Свитлогорье Пломбир, Дубки Колбаса Сырокопченая, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Желе, Суп Грибной. Snacks/Outros: Донко Горький Шоколад Esfero 77.7% Cocoa , Агрокомплекс Сосиски Школьные , Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|